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REFLEXION: Te hablo ...

Te hablo...

Desde el cielo, desde la eternidad, en las moradas celestiales. A ti que me buscas día a día, que tienes los ojos puestos en mí, no te detengas, avanza, cree, sigue, no dudes, no vaciles. Estoy contigo en todo lo que emprendas, yo soy fiel, no fallo, mío es el poder, yo doy las órdenes, trata de entenderme y entenderás todas las cosas. Fe es lo que necesitas, con ello podré hacer mucho en ti y a través tuyo; es solo un grano de mostaza, tu puedes, búscalo dentro de ti, y dámelo. Será una siembra para toda la eternidad. Estoy a tu lado, en cada momento de tu vida, esperando tu vuelta a mí, apúrate, el vuelo está llegando, quiero que estés conmigo, hay mucho por hacer: Te necesito, ven pronto, ordena tus cosas, recibe de mí, y verás mi gloria en ti.

Yo, Jesús de Nazareth.

Con amor y felicidad.

Marcelo y Graciela Quiroga.

MUSICA: Carrozas de Fuego - Marcelo Patrono



INTERESANTE: Datos de tu cuerpo que tal vez no sabias

Datos de tu cuerpo que tal vez no sabias


Hola a todos hoy les traigo unos cuantos datos del cuerpo humano que tal vez no sabían bueno empecemos: 

La piel que mudamos 

No solo las mascotas mudan su pelo. Los seres humanos arrojamos unas 600.000 partículas de piel cada hora que pasa. Eso equivale a alrededor de unos 700 gramos al año, por lo que la persona promedio ha perdido alrededor de 49 kilos de piel al llegar a los 70 años. 

El cómputo total de huesos 

De mayores tenemos menos huesos que cuando somos bebés. Comenzamos la vida con un total de 350 huesos, pero, a raíz que vamos creciendo, éstos se van fusionando y/o soldando entre si y acabamos con tan sólo 206 al alcanzar la edad adulta. 

Continuo cambio de revestimiento estomacal 

Cada tres o cuatros días en nuestro estómago se forma un nuevo revestimiento. Su función es para evitar que los fuertes ácidos que hay en el interior para digerir los alimentos no digieran también las paredes de nuestro estómago. 

MUSICA: Fe - Jason Upton


SALUD: Lista de alimentos ricos en sodio ¿cuánto sodio se debe consumir al día?

Lista de alimentos ricos en sodio ¿cuánto sodio se debe consumir al día?

Alimentos con mucho sodio

En líneas generales, no se debería ingerir más de 4,5 gramos de cloruro de sodio por día. Si se tiene en cuenta que los alimentos y bebidas que consumimos ya contienen sodio, entonces habrá que agregar solo 3,5 gramos por día a las comidas, esto equivale a una cucharadita de café.

En lo que respecta a los alimentos, debe evitar los que son ricos en sodio. La siguiente lista le ayudará a seleccionar los alimentos con más o menos sodio.  


Nota: 
• Contenido en sodio por cada 100 g de alimento.

Alimentos con mucho sodio 

Caldo de cubitos ........................ 2.700 mg 
Pescados en conserva ........................ 4.000 mg 
Jamón crudo ........................ 2.500 mg 
Aceitunas ........................ 2.400 mg 
Embutidos ........................ de 700 a 1.200 mg 
Manteca y margarina (con sal) ........................ 1.000 mg 
Pescados en lata ........................ de 400 a 1.100 mg 
Quesos ........................ de 200 a 800 mg 
Verduras y leguminosas en conserva ........................ de 500 a 600 mg 
Pan blanco ........................ de 400 a 600 mg 
Mariscos ........................ de 150 a 600 mg 
Patatas frita: ........................ 656 mg 
Palomitas de maíz ........................ 365 mg 
Almendras saladas ........................ 780 mg 
Cacahuetes salados ........................ 400 mg  
Pepitas ........................ 603 mg 
Galletas ........................ 600 mg 
Sal de mesa 1 cucharada de té ........................ 2300 mg 
Carne para hamburguesa ........................ 561 mg 
Kellocks Special K ........................ 935 mg 
Corn flakes ........................ 900 mg 
All-bran ........................ 112 mg 


Alimentos con un término medio de sodio

Huevos ........................ 130 mg 
Verduras ........................ de 10 a 150 mg 
Pescados blancos ........................ de 60 a 110 mg 
Carnes ........................ de 50 a 110 mg 
Leche y yogur ........................ 50 mg 
Leguminosas secas ........................ de 40 a 70 mg 
Frutas secas ........................ de 30 a 80 mg 


Alimentos bajos en sodio

Pastas de harina de trigo ........................ 150mg 
Mermeladas y jaleas ........................ de 10 a 20 mg 
Arroz ........................ 10 mg 
Manteca y margarina (sin sal) ........................ 10 mg 
Fruta ........................ de 5a 10 mg 
Harina de trigo ........................ de 5a 10 mg 
Pan sin sal ........................ de 5a 10 mg 
Almendras y avellanas sin salar ........................ 5 mg 
Papas ........................ 2 mg 
Arvejas ........................ 1 mg 
Azúcar ........................ 1 mg 
Agua mineral con bajo contenido de sodio ........................ 10 mg/l 

Fuente:
http://www.cuidadodelasalud.com/alimentos-nutritivos/lista-de-alimentos-ricos-en-sodio-cuanto-sodio-se-debe-consumir-al-dia/

REFLEXION: ¿Te estás acordando de tu creador hoy en día?

La Biblia, Antiguo Testamento, Eclesiastés Capítulo 12      

Acuérdate de tu Creador en los días de tu juventud, antes que vengan los días malos, y lleguen los años de los cuales digas: No tengo en ellos contentamiento; 

antes que se oscurezca el sol, y la luz, y la luna y las estrellas, y vuelvan las nubes tras la lluvia; 

cuando temblarán los guardas de la casa, y se encorvarán los hombres fuertes, y cesarán las muelas porque han disminuido, y se oscurecerán los que miran por las ventanas; 

y las puertas de afuera se cerrarán, por lo bajo del ruido de la muela; cuando se levantará a la voz del ave, y todas las hijas del canto serán abatidas; 

cuando también temerán de lo que es alto, y habrá terrores en el camino; y florecerá el almendro, y la langosta será una carga, y se perderá el apetito; porque el hombre va a su morada eterna, y los endechadores andarán alrededor por las calles; 

antes que la cadena de plata se quiebre, y se rompa el cuenco de oro, y el cántaro se quiebre junto a la fuente, y la rueda sea rota sobre el pozo; 

y el polvo vuelva a la tierra, como era, y el espíritu vuelva a Dios que lo dio. 

Vanidad de vanidades, dijo el Predicador, todo es vanidad. 

Y cuanto más sabio fue el Predicador, tanto más enseñó sabiduría al pueblo; e hizo escuchar, e hizo escudriñar, y compuso muchos proverbios. 

Procuró el Predicador hallar palabras agradables, y escribir rectamente palabras de verdad. 

Las palabras de los sabios son como aguijones; y como clavos hincados son las de los maestros de las congregaciones, dadas por un Pastor. 

Ahora, hijo mío, a más de esto, sé amonestado. No hay fin de hacer muchos libros; y el mucho estudio es fatiga de la carne. 

El fin de todo el discurso oído es este: Teme a Dios, y guarda sus mandamientos; porque esto es el todo del hombre. 

TECNOLOGIA: Hacia el futuro - Desarrollan una tecnología que transforma al agua en una pantalla tactil



SEGURIDAD: Como Actuar ante un Accidente.

Como Actuar ante un Accidente. 

Cómo actuar después de un accidente de transito

El primer aspecto  a  tomar en cuenta es  que NUNCA debemos  mover a  la victima si no es necesario ya podríamos causarle una lesión mayor, debemos sospechar siempre  de lesión  cervical,  solo moveremos  a  la  victima  si el sitio donde  se encuentra representa  peligro  para  el  o  para  nosotros como  auxiliadores. 
Los  primeros  auxilios  consisten en salvar la vida  del  accidentado y  en otras ocasiones  ayudarle  a sobrellevar el dolor y  las  molestias  ocasionadas.  Sin  embargo, tan trágico puede resultar no administrar los primeros auxilios como  hacerlo  mal. Por ello, es necesario  contar con unos conocimientos previos  antes  de atender al accidentado  ya  que  de lo  contrario,  podría  empeorar el estado del accidentado. Asimismo, si no se sabe cómo actuar es mejor esperar a los profesionales sanitarios. De todos modos, en cualquier manipulación del  accidentado debe evitar que se produzca una flexión del cuerpo. 

Existen algunas nociones básicas que pueden resultar de mucha utilidad: 

CRISTIANISMO: Iglesia Virtual

Gracias a Dios, hemos creado varios blogs para que puedas recibir ministración espiritual estratégica, si no puedes concurrir a la Iglesia Cristiana. La oración, la lectura bíblica, la comunión espiritual, la alabanza y la ayuda espiritual son las bases necesarias para crecer y mantener la vida espiritual cristiana en tu vida.

Recibe ministración espiritual en nuestros blogs de ayuda espiritual, lectura bíblica, oración diaria, música cristiana y congregación eclesial. Cada día la actualizamos de acuerdo al día de la fecha.

Esperamos que te guste y bendiga.

Con amor.

Marcelo y Graciela Quiroga.


REFLEXION: Enoc: El hombre que caminó con Dios

Enoc: El hombre que caminó con Dios:

"Caminó, pues, Enoc con Dios, y desapareció, porque le llevó Dios" Génesis 5:24

Solamente dos hombres no murieron nunca: Elías y Enoc.
Ambos eran profetas de Dios; ambos advirtieron a los malvados del juicio que llegaría; ambos se fueron al cielo sin experimentar la muerte física.

Elías sobrevivió hasta que Dios envió un carro de fuego para transportarle a su hogar eterno.

Enoc sin ver muerte fue arrebatado repentinamente al cielo. Enoc nos muestra un ejemplo de una fe firme y una obediencia libre de compromisos.

PERLA BIBLICA: ¿Difícil para mi?


He aquí que Yo soy el Señor, Dios de todo mortal. ¿Habrá alguna cosas difícil para mí?

Jeremías 32:27

NOVEDADES CRISTIANAS: Ex mundialista ahora es Pastor Evangélico



SALUD: 5 alimentos que nunca debes comer


CHISTE CRISTIANO: tiempo de uno y de Dios


Llega un mortal al cielo y le pregunta a Dios:

-Dios, ¿Cuánto tiempo es para ti mil años?

-Hijo mío, eso es para mí como un segundo.

El hombre se queda pensado y luego le pregunta:

-Y ¿cuánto sería para ti un millón de dólares?

-Eso sería como un centavo

El hombre pensado todo eso le dice a Dios:

-Dios ¿por qué no me regalas un centavo? 

-Sí, en un segundo.

NOTICIAS CRISTIANAS: Instalan una cabina telefónica para "hablar con Dios" en Uruguay


NOTICIAS: Dinosaurio y asteroide

Un asteroide que cayó hace 66 millones de años en la Península de Yucatán provocó la extinción de los dinosaurios, afirman científicos. 

 
Científicos aseguran estar muy cerca de comprobar la teoría 

Dallas, EUA.- Un equipo de geólogos estadounidenses y holandeses afirmó estar muy cerca de comprobar que un gigantesco asteroide o cometa que cayó hace 66 millones de años en la Península de Yucatán en México, provocó la extinción de los dinosaurios. 



Aunque desde hace tiempo se cree que el impacto de un asteroide causó dicha desaparición, así como de otras especies de animales y plantas, hasta ahora se mantenían dudas sobre el momento en que ocurrió el suceso en relación con el tiempo en que se extinguieron estos animales. 

REFLEXION: CONVERSACION CON DIOS


CONVERSACION CON DIOS


HOMBRE: Padre Nuestro que estas en los cielos.. 
DIOS: Si.. Aquí estoy.. 


HOMBRE: Por favor ... no me interrumpa. ¡Estoy Orando! 
DIOS: ¡Pero tu me llamaste!.. 


HOMBRE: ¿Llamé? No llamé a nadie. Estoy Orando.... Padre Nuestro que estas en los cielos... 
DIOS: ¡¡¡Ah!!! Eres tú nuevamente. 


HOMBRE: ¿Cómo? 
DIOS: ¡Me llamaste! Tú dijiste: Padre Nuestro que estás en los Cielos. Estoy aquí. ¿En que te puedo ayudar? 


HOMBRE: Pero no quise decir eso. Estoy Orando. Oro el Padre nuestro todos los días, me siento bien Orando así. Es como cumplir con un deber. Y no me siento bien hasta cumplirlo. 
DIOS: Pero ¿cómo puedes decir Padre Nuestro sin pensar que todos son tus Hermanos, ¿Cómo puedes decir que estás en los cielos, si no sabes que el cielo es paz, que el cielo es amor a todos... 


HOMBRE: Es que realmente no había pensado en eso. 
DIOS: Pero... prosigue tu oración. 


HOMBRE: Santificado sea tu nombre... 
DIOS: ¡Espera ahí! ¿Qué quieres decir con eso? 


HOMBRE: Quiero decir... quiero decir... lo que significa. ¿Cómo 
lo voy a saber? Es parte de la oración. ¡Solo eso! 
DIOS: Santificado significa digno de respeto, santo, sagrado. 


HOMBRE: Ahora entendí. Pero nunca había pensado en el sentido de la palabra SANTIFICADO. 'Venga a nosotros tu reino, hágase tu voluntad, así en la tierra como en el cielo...' 
DIOS: ¿Estás hablando en serio? 


CONSEJOS: Del libro guía diaria 1 para hoy



DEVOCIONAL DIARIO DE
FORMACION CELULAR I

Dedique 15 minutos a realizar una actividad cristiana para la formacion celular.

Debemos diariamente realizar una actividad cristiana para la formacion celular.

Día Actividad cristiana

13- El Líder cristiano debe formar su célula, habiéndose alineado espiritualmente a la visión
celestial y eclesial.

de nuestro primer libro
"Guía Diaria de Cristianismo Práctico y Autoministración Espiritual 1"
en

CONSEJOS: Del libro guía diaria 2 para hoy



DEVOCIONAL DIARIO DEL
AMAR A NUESTRO PROJIMO

Dedique 4 minutos a conocer cómo amar a su prójimo, y realizarlo, para cumplir con el
segundo mandamiento cristiano, y así hacer que las personas se vuelvan a él.

Debemos diariamente conocer cómo amar a nuestro prójimo y realizarlo, para cumplir
con el segundo mandamiento cristiano, y así hacer que las personas se vuelvan a él.

Día

13- Ame a su maestro como a sí mismo, orando por él, pensando bien de él, hablando bien de él, y
haciéndole el bien.

de nuestro nuevo libro
"Guía Diaria de Cristianismo Práctico y Autoministración Espiritual 2"
en

REFLEXION: Las Bienaventuranzas y las Desdichanzas

El Sermón del Monte

Cuando vio la multitud, subió al monte; y sentándose, se le acercaron sus discípulos. 

Y abriendo su boca les enseñaba, diciendo: 
Bienaventurados los pobres en espíritu, porque de ellos es el reino de los cielos. 
Bienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados. 
Bienaventurados los mansos, porque ellos recibirán la tierra por heredad. 
Bienaventurados los que tienen hambre y sed de justicia, porque ellos serán saciados. 
Bienaventurados los misericordiosos, porque ellos alcanzarán misericordia. 
Bienaventurados los de limpio corazón, porque ellos verán a Dios. 
Bienaventurados los pacificadores, porque ellos serán llamados hijos de Dios. 
Bienaventurados los que son perseguidos por causa de la justicia, porque de ellos es el reino de los cielos. 
Bienaventurados son cuando por mi causa les insulten y persigan, y digan toda clase de mal contra ustedes, mintiendo. 
Gócense y alégrense, porque la recompensa es grande en los cielos; pues así persiguieron a los profetas que fueron antes de 

ustedes. 

(La Biblia, Evangelio de San Mateo 5:1-12)

Las desdichanzas en lo personal

Desdichados los altivos de espíritu, porque de ellos no es el reino de los cielos.
Desdichados los que no lloran, porque ellos no serán consolados.
Desdichados los airados, porque ellos no recibirán la tierra por heredad.
Desdichados los que no tienen hambre y sed de justicia celestial, porque ellos no serán saciados.
Desdichados los inclementes, porque ellos no alcanzarán clemencia.
Desdichados los de sucio corazón, porque ellos no verán a Dios.
Desdichados los violentos, porque ellos no serán llamados hijos de Dios.
Desdichados los que no son perseguidos por causa de la justicia celestial, porque de ellos no es el reino de los cielos.
Desdichados son cuando no por mi causa les insulten y persigan, y digan toda clase de mal contra ustedes, diciendo la verdad.
amárguense y entristézcanse porque no habrá recompensa grande en los cielos, pues asi no persiguieron a los profetas que fueron antes de ustedes.

por mq.

PERLA BIBLICA: ¿Difícil para mí?

PERLA BIBLICA: ¿Difícil para mí?



He aquí que yo soy el Señor, Dios de todo mortal. ¿Habrá alguna cosa difícil para mí?

La Biblia, Antiguo Testamento, Jeremías 32:27

MISTERIOS: ¿Cómo ven los perros y gatos la realidad?


NOTICIAS: CONFIRMAN QUE EXISTIÓ UN SOLO IDIOMA ANTES DE LA TORRE DE BABEL

CONFIRMAN QUE EXISTIÓ UN SOLO IDIOMA ANTES DE LA TORRE DE BABEL



El profesor de Biología Evolutiva y experto en lenguaje, Marcos Pagel, y su equipo de especialista británicos, mediante el uso de un software avanzado, afirman que consiguieron determinar, que algunas palabras cambiaron muy poco en el transcurso del tiempo. Esto conprueba la existencia de una gran familia de lenguas, que unifica los siete grupos de Eurasia, hasta ahora considerados los más antiguos, según publica Gospel Prime.

Se ha comprobado, y la conclusión inequívoca es que existió una lengua que dio origen a las otras en determinado momento de la historia. Eso es lo que dice la historia bíblica de la “Torre de Babel”. Hasta el momento, los lingüistas basaron sus investigaciones en la existencia de sonidos similares entre palabras, que determina que tienen un origen ancestral común. En estudios anteriores, Mark Pagel, demostró la evolución de 7.000 lenguas actualmente habladas en el planeta, analizando el uso del lenguaje y por qué  algunas palabras desaparecieron.

“La manera como usamos ciertas palabras en el lenguaje cotidiano es, de alguna manera, común a todas las lenguas de la humanidad. Descubrimos que los sustantivos, pronombres y adverbios son reemplazados con menos frecuencia, es decir, una vez cada 10.000 años o más “, afirma Pagel.

Hay 700 idiomas contemporáneos, que compartirían el mismo origen. Ellos “descienden de una lengua única, utilizado por el hombre por 15.000 años”, explicó Pagel, que publicó su estudio científico recientemente y fue reconocido por la Academia Británica de Ciencias.

Pagel, es profesor de biología en la Universidad de Reading, Reino Unido, resalta que todavía es necesario otros estudios para saber realmente cómo sería esa “lengua original” que la Biblia menciona.

Gentileza Alvaro Martinez.

de
www.acontecercristiano.net

AUTOMOVIL: Consejos para comprar un auto usado

Consejos para comprar un auto usado 

Si decide comprar un automóvil usado, es imprescindible que tome en cuenta algunos detalles para que su compra sea la más adecuada: 

Antes de ver el auto: 

Si el vehículo es de un particular, trate de llegar con 30 o 40 minutos de anticipación. Quizá descubra que están preparando el vehículo para su visita. 

PERLA BIBLICA: Persecución


Bienaventurados los que son perseguidos por causa de la justicia, porque de ellos es el reino de los cielos. San Mateo 5:10

SEGURIDAD: Robo de autos

Robo de Autos   

Si estaciona en una playa de un shopping o en una playa de estacionamiento y tiene que dejarle la llave al cuidador, sólo deje la llave de encendido del auto, no la de su casa y/u oficina.

No estacione cerca de una trafic el que puede tapar la vista si lo asaltan. 

Desde 7 a 15 metros de su auto mire debajo del mismo. 

SALUD: Alimento para hipertensos

Alimentos que pueden comer los hipertensos:

Alimentos permitidos:

Cortes sin grasa de carne
pescado fresco
claras de huevo
leche descremada
leguminosas cocidas sin sal (frijol, lenteja, garbanzo)
cereales y tuberculos: pan de caja, avena, tortilla de maíz, cereal de caja integral, arroz, papa.
Fruta fresca.
Verduras: especialmente ajo, tomate, apio, zanahoria, col, brocoli.
Lácteos: leche descremada, yogurth natural y con frutas, queso sin sal ni grasa.
Sopas y guisados sin sal ni conservadores.
Gelatina dietetica y normal.

Alimentos prohibidos:

SALUD: Bajar los trigliceridos

¿Cuáles son las recomendaciones generales para una dieta sana? 


1. Aumentar el consumo de verduras, frutas y legumbres.
2. Disminuir el consumo de aceites y grasas. Preferir
aceites vegetales como el aceite de oliva o de soya.
3. Limitar el consumo de carnes rojas. Preferir carnes de
pescado y de ave sin piel.
4. Consumir productos lácteos de bajo contenido graso.
5. Reducir el consumo de sal.
6. Moderar o suprimir el consumo de azúcar y derivados.
7. No beber, o consumir alcohol con moderación.
Si los triglicéridos están altos se debe eliminar el azúcar y el alcohol.
8. Evitar los alimentos fritos.
9. Comer una variedad de alimentos ricos en fibra, como avena,
pan integral y manzanas.

¿Cómo bajar los triglicéridos?

MUSICA: Jason Upton - Vuela


DEVOCIONAL: Ay de mi ...

Ay de mi ...

Ay de mi, que soy menos que el más pequeño de todos los santos, y que habito en un mundo de tinieblas y extraño en extremo. Y que todos los días veo sufrimiento y dolor por doquier. Que si no hago el mandato divino soy hombre muerto. Ay de mi, que mis ojos han visto al Rey Jehová de los Ejércitos. Y que no sé hablar las cosas de Dios porque soy humano y carnal. Ay de mi, si caminare en los pensamientos e influencias mundanales. Y si tratare de ver la paja en el ojo ajeno y no miro la viga que está en mi propio ojo. Y si soy desobediente a los mandamientos divinos. Ay de mi, si los prejuicios y juicios quieren gobernar mi vida día a día. Ay de mi, si soy carnal vendido al pecado y no espiritual comprado a la santidad. Y si hago la obra de Dios en mis fuerzas y no en las fuerzas del Espíritu Santo de Dios. Ay de mi, si me creo más que otros. Y si pongo la mirada en las cosas terrenales y no en las celestiales. Ay de mi, si me costare perdonar al ofensor y pedir perdón a Dios. Y si no me comunico socialmente con alguien. Ay de mi, si no veo las oportunidades que Dios me brinda. Y si voy en contra de la ley de la conciencia del bien y del mal. Ay de mi, si oigo lo que no debo oír, si veo lo que no tengo que ver, si hago lo que no tengo que hacer, si hablo lo que no tengo que hablar. Y si no obedezco la palabra del Señor. Y si hablo mal de mis superiores. Ay de mi, si no practico la unidad espiritual y eclesial. Y si no proveo para los de mi casa. Ay de mi, si quebranto los derechos de los hombres y afligidos. Y si hago el mal en vez del bien. Ay de mi, si perdiere el boleto al cielo de Dios.Y si rechazare lo que Dios me envía. Ay de mi, si digo a lo bueno malo y a lo malo bueno. Y si no extiendo el consejo al necesitado de Dios. Ay de mi, si deseo lo indebido, si anhelo lo que no es mío, y si quiero lo que no puedo tener. Ay de mi, si no escribo para la posteridad lo que Dios me habla.

Con amor y temor de Dios.

Marcelo y Graciela Quiroga.

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Padre y Dios mío, vengo a ti, no puedo más, estoy tan cansado/a, me siento mal, tengo mil problemas, te necesito, ayúdame por favor, creo en tí, aunque no te vea o no te sienta, perdóname por mis pecados, me arrepiento por estar lejos de ti, te pido que me perdones, a través de tu Hijo Jesucristo, lo recibo a él en mi corazón, entra Jesús en mi, tu eres mi salvador, hazme una nueva persona, lléname de tu Espíritu Santo, de tu Palabra, de tu bendición, cámbiame, mejora mi vida, mi familia, mi economía, por favor te lo pido, ten piedad de mi oh Dios, yo te doy gracias, te alabo y te bendigo, y te daré toda la gloria, la honra y la alabanza. Amén.


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