SALUD: Valores triglicéridos y colesterol a tener en cuenta

Valores de colesterol LDL

Actualmente, los valores más aceptados internacionalmente de colesterol LDL son los definidos por la American Heart Association (Sociedad Estadounidense del Corazón) (AHA):

menos de 100 mg/dL 
Nivel óptimo de colesterol LDL, correspondiente a un nivel reducido de riesgo para cardiopatía isquémica.

100 a 129 mg/dL 
Nivel de LDL próximo al óptimo

130 a 159 mg/dL 
Fronterizo o limítrofe con alto nivel de LDL



160 a 189 mg/dL 
Alto nivel de LDL

190 mg/dL y superiores 

Nivel excesivamente elevado, riesgo incrementado de cardiopatía isquémica.
Sin embargo, los niveles óptimos de colesterol LDL deben determinarse después de un análisis exhaustivo de los factores de riesgo de cada paciente, análisis que debe llevar a cabo un médico especialista.

Sin embargo, y considerando lo anterior, se ha definido clínicamente que los niveles de colesterol plasmático total (la suma del colesterol presente en todas las clases de lipoproteínas) recomendados por la Sociedad Norteamericana de Cardiología (AHA) son:

---------------------------------------------------------------------

Valores de colesterol

Colesterolemia por debajo de 200 mg/dL (miligramos por decilitros): es la concentración deseable para la población general, pues por lo general correlaciona con un bajo riesgo de enfermedad cardiovascular.

Colesterolemia entre 200 y 239 mg/dL: existe un riesgo intermedio en la población general, pero es elevado en personas con otros factores de riesgo como la diabetes mellitus.

Colesterolemia mayor de 240 mg/dL: puede determinar un alto riesgo cardiovascular y se recomienda iniciar un cambio en el estilo de vida, sobre todo en lo concerniente a la dieta y al ejercicio físico.

En sentido estricto, el nivel deseable de colesterol LDL debe definirse clínicamente para cada sujeto en función de su riesgo cardiovascular individual, el cual está determinado por la presencia de diversos factores de riesgo, entre los que destacan:

Edad y sexo.
Antecedentes familiares.
Tabaquismo.
Presencia de hipertensión arterial.
Nivel de colesterol HDL.

---------------------------------------------------------------------

Valores de Trigliceridos

Triglicéridos

Los niveles en sangre son:

Deseable:         menos de 150 mg/dl (menos de 1,69 mmol/l)
Límite alto:      entre 150 – 400 mg/dl (1,69 – 4,52 mmol/l)
Alto:                entre 400 – 1000 mg/dl (4,52 – 11,29 mmol/l)
Muy alto:         más de 1000 mg/dl (más de 11,29 mmol/l)

Los niveles de triglicéridos altos pueden causar una enfermedad llamada pancreatitis aguda, la cual es una enfermedad muy seria que pone en peligro la vida de la persona que la padece.


---------------------------------------------------------------------

Valores del HDL

FactoresLos hombres suelen tener un nivel notablemente inferior de HDL que las mujeres (por lo que tienen un riesgo superior de enfermedades del corazón). La actividad física, el consumo moderado de alcohol (vino tinto y en menor medida cerveza), los tratamientos con estrógenos, las vitaminas E, C, B9 y los minerales Zn, Cu, MG y Se, y la actividad sexual,[1] influyen en la concentración plasmática de HDL. También se conocen formas hereditarias. Por el contrario el tabaco y llevar una vida sedentaria la disminuye.

[editar] Rango recomendadoLa American Heart Association (Asociación Norteamericana del Corazón) proporciona una serie de recomendaciones para elevar los niveles de HDL y reducir el riesgo de enfermedad del corazón.

Nivel (mg/dl) Nivel (mmol/L) Interpretación 
<40 <1,02 Colesterol HDL bajo, riesgo aumentado de enfermedad cardíaca, <50 en mujeres 
40-59 1,03-1,52 Nivel medio de HDL 
>60 >1,55 Nivel alto HDL, condición óptima considerada de protección contra enfermedades cardíacas